Pages

Minggu, 28 Agustus 2016

Isyarat Tangan Wasit Sepak Bola

Isyarat Tangan Wasit Sepak Bola. Dalam permainan sepak bola tidak akan lepas dari yang namanya peraturan, peraturan permainan sepak bola sudah ditentukan dari tingkat nasional maupun internasional. tentunya untuk pelaksanaan pertandingan akan menerapkan peraturan yang sudah ada sehingga pertandingan itu bisa berjalan dengan baik sesuai dengan tujuan dari permainan sepak bola.

Bermain sepak bola tidak hanya asal bermain saja, tetapi di dalam permainan itu mengandung banyak arti yang harus kita pahami, salah satunya adalah menjaga sportifitas dan menjaga solidiritas yang tinggi antar pemain, apa jadinya jika permainan itu malah menimbulkan permusuhan.

Tujuan permainan sepak bola memang banyak, maka dari itulah pemain harus mengetahuinya, serta mereka juga harus mengetahui semua peraturan yang ada , sehingga ketika dilapangan tidak terjadi kesalahpahaman antar pemain, maupun pemain dengan wasit.

Penting sekali dalam permainan sepak bola kita mengetahui isyarat wasit sepak bola,isyarat ini adalah sebagai tanda bentuk pelanggaran maupun tanda awal mula pertandingan serta akhir pertandingan, nah untuk menambah wawasan anda dalam bermain sepak bola, kali ini saya akan sedikti berbagi info kepada anda semuanya yaitu isyarat tangan wasit sepak bola, apa saja isyaratnya berikut penjelasan lebih lanjutnya;
Isyarat ialah suatu tanda berkenaan dengan permainan. Dalam permainan sepak bola isyarat tersebut dapat diberikan oleh wasit atau hakim garis, atau wasit pengganti.

Isyarat Wasit Sepak bola

Isyarat wasit dapat berupa peluit dan gerakan tangan, yaitu:

Bunyi Peluit

Bunyi peluit dari wasit umunya ada 2 macam yang didasarkan atas tujuan atau keguanaannya. Bunyi peluit dua kali pendek yang diikuti panjang, ini digunakan wasit sebagai isyarat dalam hal-hal sebagai berikut:
  1. Agar para pemain siap untuk memasuki lapangan permainan.
  2. Permainan dalam babak 1 selesai.
  3. Permainan dalam babak 2 selasai.
http://volimaniak.blogspot.com/Bunyi peluit panjang satu kali,ini digunakan wasit sebagai isyarat dalam hal-hal berikut:
  1. Permainan dapat dimulai.
  2. Penghentian permainan untuk sementara karena ada kejadian
  3. Terjadi pelanggaran atas peraturan permainan.
  4. Bola keluar lapangan.
  5. Terjadi gol.
  6. Ada pemain yang cidera.
  7. Gangguan oleh cuaca atau penonton.

Isyarat Gerakan Tangan Wasit Sepak Bola

Untuk lebih memperjelas keputusannya isyarat wasit yang berupa bunyi peluit akan diikuti dengan gerakan tangan sebagai isyarat.

Isyarat tangan itu diantaranya:
  1. Mengankat salah satu tangan lurus ke atas baik tangan kanan atau kiri berarti “ terjadi pelanggaran dengan hukuman tendangan bebas tidak langsung “.
  2. Mengangkat kedua tangan didepan dada menghadap kebawah dan digerakkan menyilang berarti “ tidak terjadi pelanggaran “.
  3. Kedua tangan menggantung sejajar disamping badan dengan telapak tanganmenghadap kedepan selanjutnta digerakan ke depan berarti “ meminta pemain untuk mundur ke belakang “.
  4. Salah satu tanganmenunjuk titik tengah berarti “ terjadi bola masuk kegawang/gol secara sah”.
  5. Salah satu tanganmenunjuk ke suatu tempat,sedang tangan yanglain menunjuk ke suatu arah, berarti “ menunjukkan tempat terjadinya pelanggaran dan arah bola “.
  6. Pada permulaan permainan wasit mengangkat salah satu tangan kea rah hakim garis dan pemain, berarti “ meminta yang bersangkutan siap untukmemulaipertandingan “.

Isyarat Hakim Garis sepak bola

Untuk memberikan isyarat hakim garis menggunakan bendera. Isyarat itu adalah:
Mengangkat bendera lurus ke atas, berarti “ memberitahu kepada wasit untuk menghentikan permainan, karena bola keluar atau ada kejadian ataupun terjadi pelanggran, dengan menunjukkan bendera kearah tempat tersebut.

Isyarat Wasit Cadanagan sepak bola

Isyarat dari wasit cadangan diberikan dari luar lapangan.isyarat itu antara lain:
  1. Adanya pergantian pemain
  2. Memberitahukan sisa waktu pertandingan

Faktor Penting Yang Harus Di Miliki Pelatih Sepak Bola Untuk Menjadi Pelatih Handal

Faktor Penting Pelatih/Pembina Sepak bola

Minimal seorang pelatih harus menguasai beberapa keahlian dan mempunyai faktor pendukung yang baik untuk bisa dikatakan menjadi pelatih sepak bola yang profesional

Kualitas
  • Standar sertifikasi D dan C.
  • Sering/banyak ikut pelatihan atau seminar lebih baik, mau belajar (melalui buku, internet, dll).
  • Memiliki semangat, jeli dalam melakukan pembenaran pada pemain.
Kuantitas

Pembina yang berkualitas harus banyak, PSSI Pusat dan pengurus propinsi, mutlak perlu mengadakan kursus-kursus dan seminar kepelatihan. Coach Bert Pentury saat ini tengah melakukan tour ke semua provinsi guna melatih pelatih khusus usia dini/grassroot (U5 - U12).
pelatih sepak bola profesional
Sumber image : ganlob.com
Teladan

Seorang pelatih mutlak harus menjadi teladan baik dalam perkataan dan tingkah laku : tidak suka omong kotor, tepat waktu, bisa menjaga emosi, tidak melakukan pencurian umur, dll.

Motivator

Bukan pencela atau pemaki. Sering dan terus menerus memberikan semangat dengan perkataan dan bahasa tubuh yang positif.

Mengutamakan Pendidikan Formal

Perlu memahami konsep “Student athlete”; seorang pemain adalah seorang murid sekolah, baru kemudian menjadi atlit. Dengan kata lain, sekolah harus diutamakan oleh pemain, pelatih dan orang tua. CI PELATIH YANG BERKUALITAS

Dapat Mengelompokkan Kualitas Masing-Masing Pemain

Pelatih sangat bergantung kepada pemain. Pelatih harus bisa melihat potensi pemain misalnya dengan latihan atau pergantian posisi. Yang diperhatikan adalah : Teknik, Speed dengan bola, Speed tanpa bola, Visi, Penempatan posisi, Karakter atau Mental. Karakter perlu diperhatikan karena karakter adalah faktor penentu kesuksesan pemain itu sendiri sekaligus berpengaruh pada kebersamaan tim.

Berjiwa Pemimpin

Kualitas pelatih sebagai pemimpin sangat berpengaruh pada respek pemain pada pelatih. Sebagai sorang pemimpin pelatih harus :
  • Menjadi Contoh Hidup : Teladan dalam perkataan dan tingkah laku.
  • Mampu menjadi Pengatur / Penengah Hubungan antar manusia : Terutama dibutuhkan saat terjadi perselisihan atau ketegangan antar pemain. Baik di dalam tim sendiri maupun dengan tim lawan .
  • Peduli pada pemain : Tunjukkan kepedulian kepada para pemain, seperti masalah pendidikan atau kesehatan pemain. Jangan sekadar menuntut pemain berprestasi. Kenali dan selalu tunjukkan kepedulian anda pada pemain.
  • Kompeten : Memiliki kemampuan yang memadai untuk duduk di dalam posisi pelatih. Maka perlu untuk terus menerus belajar menambah pengetahuan, baik secara umum maupun dalam bidang kepelatihan.
  • Fair (sifat adil) : Pelatih tidak pilih kasih kepada anak-anak didiknya, melihat potensi terbaik berdasarkan kemampuan, bukan pilih-pilih.
  • Konsisten : Tegakkan peraturan dan hukum. Pujilah pemain tanpa pandang bulu. Setali tiga uang dengan prinsip ini adalah kemampuan pelatih untuk selalu menegakkan peraturan tanpa berubah sejalan dengan waktu.
Pelatih harus mampu/ahli dalam menyusun program latihan

Buatlah program latihan yang :
  • Realistis : Sesuai kebutuhan saat pertandingan.
  • Variatif : Memiliki kreativitas latihan yang beragam dan tidak membosankan.
  • Metodis : Memiliki metode latihan yang tertata rapi dan berjenjang; , bukan sembarangan membuat program latihan.
  • Mencakup semua aspek : Fisik, Teknik, Taktik, Mental dan Karakter.
  • Tematis : Memiliki tema atau tujuan yang dipersiapkan. Dari awal hingga akhir latihan, tema latihan terlihat jelas lewat variasi-variasi latihan yang dipilih. Membuat program yang tematis dikhususkan bagi usia 15 tahun ke atas dan dewasa.
  • Sesuai prinsip “Benang Merah “ : Masing-masing sesi latihan saling berkaitan, saling berhubungan antara latihan yang satu dan yang lainnya sehingga menghasilkan keutuhan latihan yang baik.
  • Terencana (Tertulis) : Untuk dokumentasi dan supaya dapat dikoreksi dari waktu ke waktu. Merencanakan latihan anda bisa mengetahui perlengkapan apa saja yang dibutuhkan sehingga latihan bisa berjalan dengan efektif.
Pengetahuan Taktik

Selain masalah teknik, sepak bola juga sangat ditentukan oleh taktik. Pemahaman mendasar mengenai taktik yang wajib dimiliki oleh seorang pelatih adalah :
  • Taktik bertahan ; Pengertian permainan saat bertahan sebagai individu/grup/tim.
  • Taktik menyerang ; Pengertian permainan saat menyerang sebagai individu / grup/tim.
  • Situasi standar; Lemparan ke dalam, free kick, tendangan penjuru dan goal kick.
  • Taktik hari pertandingan; Penentuan tipe pemain dan formasi yang dipilih, pergantian pemain dan arahan spesifik sesuai kelebihan/kelemahan lawan pada saat bertanding.
Nah cukup sekian dulu yang bisa saya infokan untuk faktor penting yang harus dikuasi pelatih sepak bola

 sumber:http://www.belajarsepakbola.com/2016/05/faktor-penting-yang-harus-di-miliki.html

Panduan Menjadi Wasit Permainan Sepak Bola

Dalam pertandingan sepak bola dipimpin oleh beberapa wasit yang mempunyai beberapa tugas yang berbeda dari tiap bagiannya. Seorang wasit harus memiliki beberapa kriteria yang wajib dipenuhi untuk bisa menjadi wasit dalam memimpin sebuah even pertandingan baik tingkat kota, desa, nasional maupun internasional.Tentunya semua itu tidak lepas dari kepribadian yang baik dan kecakapan dalam memimpin suatu pertandingan.

Anda ingin menjadi wasit sepak bola? sebelum anda meneruskan keinginan anda, wajib anda ketahui dulu beberapa syarat yang wajib dipenuhi dalam menjadi wasit sepak bola dan harus mengetahui beberapa peraturan pertandingan sepak bola, termasuk jenis pelanggaran yang ada dalam sepak bola. anda harus tahu juga tugas dan tanggungjawab seorang wasit sesuai dengan posisi anda. kali ini saya ingin berbagi kepada anda semuanya mengenai tatacara menjadi wasit sepak bola, langsung saja berikut rinciannya;
Panduan Menjadi Wasit Permainan Sepak Bola

A. Syarat-syarat Menjadi Wasit Sepak bola

Untuk menjadi wasit harusmemenuhi persyaratan sebagai berikut:
  1. Berbadan sehat menurut keterangan dokter (tidak berkacamata, tidak buta warna, dan penglihatan baik.
  2. Umur antara 24 sampai 40 tahun
  3. Berijazah SMA atau sederajat.
  4. Memahami dan melaksanakan janji wasit
  5. Mengetahui dan memahami peraturan sepak bola dengan baik.

B. Perlengkapan wasit

  1. Perlengkapan pakian dan sepatu bola yang lengkap.
  2. Peluit
  3. Notes dan alat tulis
  4. Pencatat waktu (jam, stop watch)
  5. Koin untuk undian.
  6. Kartu merah dan kartu kuning.

C. Kerjasama Antara Wasit, Hakim Garis, dan Wasit Cadangan


Dalam memimpin suatu pertandingan wasit dibantu oleh 2 orang hakim garis dan 1 wasit cadangan. Tugas dan kewenangan yang diberikan kepadanya dimulai setelah memasuki lapanganpermainan. Wasit dan hakim garis harus saling bekerjasama yang baik dalam menjalankan tugasnya, supaya pertandingan dapat berjalan dengan baik dan lancer. Berhasil atau tidaknya seorang wasit dalam memimpin tergantung dari kerjasama pengadil dilapangan tersebut.

a) Tugas Seorang Wasit sepak bola

  1. Menegakkan dan menjalankan peraturan.
  2. Membuat putusan yang memihak pada tim yang membuat pelanggaran.
  3. Membuat catatan jalannya pertandingan.
  4. Memberikan tendangan bebas langsung atau tidak langsung.
  5. Memberikan hukuman tendangan (penalty kick).
  6. Memberikan teguran dan peringatan pada pemain yangmembuat pelanggaran.
  7. Menghentikan permainan untuk sementara atau seterusnya.
  8. Menentukan bola sesuai dengan syarat atau standar tidak.

b) Tugas Hakim Garis Sepak bola

  1. Membantu tugas wasit dengan berpegang teguh pada peraturan-peraturan yang berlaku.
  2. Memberi isyarat kepada wasit dalam hal-hal sebagai berikut:
  • Menentukan arah bola (trow in, corner kick, goal kick)
  • Menentukan seorang pemain off-side atau tidak.

c) Tugas Wasit Cadangan sepak bola

  1. Menggantikan wasit atau hakim garis apabila ada yang berhalangan.
  2. Mengurusi pergantian pemain.
  3. Memberi isyarat padawasit jika pertandingan sudah selesai.
  4. Mengatur official adan pemain pangganti.
  5. Menerima isyarat dari wasit tentang penghentian pertandingan.
  6. Memberikan pendapatnya bila diminta oleh wasit utama.

d) Posisi Wasit dan Hakim Garis

Agar wasit dapat mengamati pertandingan dengan cermat,maka wasit dan pembantu wasit perlu menempatkan diri di tempat yang benar, sehingga semua kejadian penting dapat diamati dengan baik. Kejadian itu seperti; permulaan pertandingan, tendangan sudut, tendangan gawang, tendangan hukuman, dll.
 
sumber: http://www.belajarsepakbola.com/2015/06/panduan-menjadi-wasit-permainan-sepak.htm

Tujuan pearmainan sepak bola

Tujuan Permainan Sepak Bola. Olahraga sepak bola merupakan salah satu olahraga yang sangat digemari di indonesia dan juga seluruh dunia, banyak even dan lomba baik tingak nasional dan internasional yang diadakan demi mendapatkan gelar terbaik dan piala dunia.

Memang olahraga ini tergolong olahraga yang sangat populer, makanya tidak sedikit orang yang ingin menjadi pemain sepak bola handal, lantas apa yang harus anda lakukan agar keinginan itu bisa tercapai, pastinya tidak terlepas dengan prinsip latihan yang baik, terutama dalam menguasai teknik dasar permainan sepak bola.

Yuk sebelum belajar tekniknya lebih lanjut, kita intip sedikit sebenarnya apa sih gunanya kita bermain sepak bola itu, apa hanya asal-asalan atau gimana, berikut penjelasan singkat yang bisa saya uraikan yaitu tujuan bermain sepak bola.

tujuan permainan sepak bola

Tujuan Permainan Sepak Bola


Sepak bola bisa dikatakan olahraga yang bisa dimainkan oleh semua kalangan umur, tetapi bukan bayi lo ya, wakakaka, dari anak-anak sampai dewasa ini pasti banyak yang menggemari dan suka bermain, apa tujuan permainan sepak itu? inilah penjelasannya;
  1. Mencetak/ menghasilkan gol. yah orang bermain sepak bola tak lain tujuan yang di inginkan adalah bisa mencetak gol sebanyak mungkin, berbagai upaya dilakukan baik dari strategi penyerangan, kombinasi dan sebagainya yang dilakukan oleh pemain guna bisa unggul dalam nilai gol, nah yang golnya banyak bisa dikatakan menang..
  2. Mencegah Gawang kemasukan gol. Kalau yang ini beda kawan, jika kita punya tujuan menghasilkan gol sebanyak mungkin, pastinya kita juga harus bisa menjaga benteng pertahanan kita agar tidak terjebol oleh lawan, apalagi kalau lawannya sudah menguasai pertandingan, bisa-bisa pemain berusaha melindungi gawanya agar tidak kemasukan gol dengan berbagai cara.
  3. Meningkatkan jalinan kerja sama antar team dalam bermain sepak bola terbentuk dari sekumpulan orang yang dinaman team, jika dalam satu team tidak saling mengerti dan kompak, bisa dikatakan bahwa tim anda gagal, maka dari kerjasama team yang baik sangat menentukan keberhasilan kemenangan sampai menjadi juara 1.
  4. Saling menghormati / respeck antar sesama. Jika dalam pertandingan sepak bola biasanya musuh dikenal sebagai lawan  tanding, tetapi tidak berarti musuh itu harus kita hancurkan, tetapi kita harus saling menghormati dari satu pemain ke pemain lainnya, boleh saja kita menjadi lawan di arena lapangan, tetapi setelah tidak dilapangan kita tetap bersahabat seperti sedia kala, ini yang penting lo kawan,
  5. Misi perdamaian. Setiap tim sepak bola pasti punya ambisi yang besar untuk memenangkan pertandingan, tetapi perlu di ingat bahwa agar pertandingan sepak bola bisa berjalan dengan baik dan memperbanyak sahabat maka kita sebagai pemain sepak bola harus bisa membawa sepak bola ini dalam misi perdamaian.
  6. Menjaga Sportifitas. Sportifitas bisa diartikan kejujuran dan saling menghormati antar satu pemain dengan pemain yang lain, maka dari itu setiap atlet perlu mempunyai prinsip sportifitas yang tinggi.
  7. Menjaga kesehatan. Pastinya hampir setiap olahraga itu membawa manfaat bagi tubuh kita, salah satunya menjaga kesehatan tubuh, orang olahraga itu bisa meningkatkan daya fisik tubuh baik organ dalam seperti jantung, paru-paru dan juga kekuatan otot tubuh akan semakin meningkat, sehingga daya tahan tubuh akan semakin meningkat ... sumber:http://www.belajarsepakbola.com/2015/11/tujuan-permainan-sepak-bola.html

5 Teknik Dasar Sepakbola

1 Menggiring Bola

 

ytimg.com
ytimg.com
Dalam sejarah sepak bola dari zaman dulu dribbling atau menggiring bola dalam sepak bola sangatlah penting. Karena dribbling adalah salah satu teknik dasar dalam sepak bola. Ketika kamu tidak menemukan teman yang bisa diumpan, Anda harus mendribbling atau menggiring bola tersebut. Demikian pula ketika mengumpan akan berakibat offside, Kamu bisa jadi harus menggiring.
Menggiring pada dasarnya dibedakan menjadi dua: closed dribbling dan speed dribbling. Closed dribbling dilakukan dengan kontrol penuh atas bola, dilakukan ketika bola tidak benar-benar aman dari lawan kita. Pada closed dribbling, bola tidak boleh berada lebih dari 1 meter didepan kaki kita.
Adapun speed dribbling hanya memiliki satu tujuan: kecepatan. Pada speed dribbling, kita menggiring bola dengan berlari secepat-cepatnya. Bisa dilakukan dengan menendang bola kedepan lalu kita kejar sekuat-kuatnya. Namun syaratnya, kita benar-benar bebas dari tekanan lawan.
tips tips menggiring bola yang benar
  1. Jika kamu ingin membawa bola dengan cepat ke daerah kosong (tidak ada lawan), lakukanlahspeed dribbling yakni dengan menendang bola lalu mengejarnya. Namun jika Anda membawa bola di sekeliling lawan, lakukanlah closed dribbling yakni dengan senantiasa menjaga agar bola tidak lebih dari setengah meter di depan Anda. Dalam melakukan closed dribbling, jangan menambah kecepatan dengan cara memperlebar langkah kaki Anda atau mendorong bola lebih jauh ke depan, akan tetapi tingkatkanlah frekuensi langkah kaki Anda.
  2. Jangan terlalu banyak menggiring di sepertiga lapangan. kamu boleh lebih leluasa menggiring di sepertiga lapangan lawan.
  3. Sewaktu menggiring, jika lawan membayangimu dari samping maka teknik berbalik (turning) seringkali bisa membantu Anda mengecohnya.
  4. Ketika kamu membawa bola dan ada lawan di depanmu, sangat baik jika kamu tidak tergesa-gesa mengumpankan bola padahal masih jauh dari lawan. Giringlah bola terlebih dahulu mendekati sang lawan, dan pada saat yang seakhir mungkin umpankanlah bola kepada teman. Dengan demikian, sang lawan pasti akan terlambat untuk bisa mengantisipasi bola tersebut. Namun, jika kamu terlambat dalam mengumpan maka sangat mungkin lawan akan bisa merebut bola dari kakimu.
  5. Sewaktu menggiring, jika lawan menghadang di depanmu maka umpankanlah bola kepada teman atau lewatilah lawan yang menghadang tersebut. Terdapat banyak teknik untuk melewati lawan, yang pada prinsipnya adalah menjadikan lawan sulit bergerak mengejar bola, mati langkah, salah antisipasi, atau kehilangan keseimbangan. Diantara teknik-teknik tersebut adalah matthews move, menggunting (scissors move),step over, cruyf move, melewatkan di bawah kedua kaki lawan (nutmeg move), berpura-pura mau menendang (fake kick), berputar (spin move), mencungkil bola (sombrero move) dan elastico move.
  6. Kamu boleh kehilangan bola asalkan mendapatkan ganti yang pantas untuk itu, seperti tendangan pojok, tendangan bebas, lemparan kedalam, atau bahkan tendangan penalti.
  7. Menggiring bisa dilakukan ke arah mana saja, termasuk ke arah belakang jika dianggap perlu, misalnya untuk mencari dan menciptakan kombinasi yang lebih baik.
  8. Jika temanmu yang sedang menggiring bola berada dalam kesulitan, segeralah datang membantu dengan cara mengambil posisi yang tepat untuk bisa diberi umpan.
  9. Kamu bisa menciptakan ruang bagi temanmu untuk menerima umpan secara leluasa dengan cara menggiring bola yang kamu kuasai sedemikian sehingga tercipta ruang itu atau dengan memancing lawan mengejarmu sementara kamu menciptakan ruang bagi teman-temanmu. Namun, ini hanya disarankan jika kamu terampil dalam menggiring.
  10. Para pemain yang bisa menggiring paling baik disarankan untuk di tempatkan di sayap, dengan harapan bisa menyibukkan para pemain lawan sehingga tercerabut ke tepi lapangan dan terciptalah ruang yang longgar di tengah lapangan.
2 Menendang
soccer-universe.com
soccer-universe.com
Untuk melakukan tendangan yang baik, kamu harus melakukan koordinasi pada seluruh anggota tubuh kamu. Berikut ini adalah teknik menendang yang benar dengan koordinasi dari seluruh anggota badan.
Posisi Kepala
Yang dimaksud dengan posisi kepala yaitu sebelum menendang bola futsal lovers haruslah merekam kondisi lapangan, dimana posisi teman dan lawan berada, agar futsal lovers dapat menentukan kearah mana bola akan ditendang. Setelah terekam semua, kepala kemudian mengarah ke bola dan mata mengkoordinasikan bagian dari bola mana yang akan ditendang.
Posisi Kaki
Jika posisi kaki berada di sisi depan bola, maka bola akan berjalan lurus dan mendatar di tanah. Jika posisi kaki berada disisi samping bola maka tidak terlalu kencang larinya. Sedangkan jika posisi berada di sisi belakang bola, maka hasilnya bola akan melambung tinggi.
Bagian dari bola yang akan ditendang
Dalam menendang bagian mana bola yang akan ditendang akan berpengaruh terhadap jalannya bola. Jika menendang sisi kiri bola, maka bola akan bergerak melengkung ke kanan. Jika menendang tepat di bagian tengah bola, maka bola akan bergerak lurus ke depan. Jika menendang dari sisi kanan bola, maka bola akan bergerak menlengkung ke kiri. Sedangkan jika menendang tepat diatas bola, kemungkinan besar bola tidak akan bergerak kemana-mana. Dan jika kamu menendang tepat di bagian bawah bola maka bola terangkat serta melambung ke depan.
Kekuatan Kaki
Laju cepat atau lambatnya bola ditentukan oleh seberapa kuat kaki anda sebelum menendang atau melakukan ancang-ancang.
Bagian kaki untuk menendanng
Daerah sisi dalam kaki lebih banyak digunakan pada permainan futsal. Dikarenakan tingkat keakuratannya cukup tinggi dalam melakukan passing atau umpan.
Teknik Menendang
Ada enam teknik cara menendang bola. Beberapa dari teknik tersebut sering kita lakukan, namun beberapa yang lain dibutuhkan teknik latihan tersendiri. Ketujuh teknik tersebut :
  • Menendang dengan sisi dalam kaki
  • Menendang dengan sisi luar kaki
  • Menendang dengan punggung kaki (kura-kura)
  • Menendang dengan punggung bagian dalam kaki
  • Menendang dengan tumit
  • Menendang dengan ujung jari kaki/sepatu
  • Mengangkat bola dengan ujung jari kaki/sepatu
3  Mengumpan
blogspot.com
blogspot.com
Mengumpan dan menerima bola adalah yang terpenting dari sepakbola. Siapa tidak bisa passing, ia tidak bisa bermain sepakbola. Mengapa umpan? Karena mengumpan lebih efisien daripada menggiring. Camkan pula bahwa pembawa bola yang baik selalu mengumpan bola sebelum ia ‘habis’. Jadi jangan kalau sudah ‘habis’ baru mengumpankan bolanya. Sebab jika demikian, bolanya pasti bola yang ‘tidak enak’.
Beberapa kesalahan dalam mengumpan:
  1. Laju bola tidak sesuai dengan jarak passing (terlalu keras atau terlalu lembek). Jika terlalu keras, bola tak terjangkau teman. Jika terlalu lembek, bola terpotong lawan.
  2. Umpan tidak akurat.
  3. Mengumpan padahal waktunya menembak
Jangan pernah asal tendang bola (kecuali dalam keadaan genting didepan gawang). Lihat situasi lalu ambil keputusan yang terbaik. Soal visi, posisikan diri selalu memiliki pandangan terbuka pada lapangan.
Mengumpan tidak harus pas ke orangnya. Jika teman kita sedang berlari, kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya.  Jika kita ingin teman kita merangsek ke depan dalam waktu yang lebih cepat, kita memberinya umpan pada ruang kosong didepannya sehingga ia berlari kedepan untuk mengejar bola tersebut.
Menerima bola tidak selalu harus menghentikannya. Bisa langsung diarahkan pada teman. Diarahkan ke arah kita akan berlari membawa bola (sehigga lebih hemat waktu). Diarahkan ke arah kosong menjauh dari lawan terdekat (untuk mengurangi pressing pada diri kita).
Beberapa macam jenis passing yaitu umpan 1-2 (wall pass), umpan terobosan (through pass), umpan silang (crossing), dan umpan diagonal.
4 Mengontrol Bola
pinimg.com
pinimg.com
Menghentikan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola, yang termasuk didalamnya adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing.
Tips tips dalam mengontrol bola :
  • Posisi badan segaris dengan datangnya bola.
  • Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.
  • Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.
  • Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.
  • Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

5  Menyundul Bola
thesoccerdesk.com
thesoccerdesk.com
Tujuan menyundul bola dalam permainan sepak bola adalah untuk mengoper, mencetak gol, mematahkan serangan lawan atau membuang bola. Banyak gol tercipta dalam permainan sepak bola dari hasil sundulan kepala. Pemain harus belajar untuk menyundul bola menggunakan dahi, bukan ubun-ubun kepala.
Pemain harus sadar bahwa mereka yang akan menyundul bola, bukan bola yang membentur mereka. Ditinjau dari posisi tubuhnya, menyundul bola dapat dilakukan sambil berdiri dan sambil meloncat / melompat.

Sumber: http://www.satujam.com/teknik-dasar-sepak-bola/